妊娠前から葉酸を摂取することが、胎児の先天性異常を予防できると知っていたため妊娠を望む2か月ほど前から葉酸サプリメントを飲むように心がけていました。

その時はまだ妊娠していませんでしたし、そんなすぐに妊娠するわけがないと思っていたため、軽い考えでドラックストアに行き、低価格で大手有名会社が作っているため安心できるかなと思い、DearNatura葉酸サプリメントを購入しました。

買う前に、葉酸はビタミンB12と一緒に摂取することで吸収率がアップすると分かっていたため、単に葉酸しか入っていないサプリではなくビタミンも含まれたものを購入して飲み始めました。

1日1粒を飲むだけでよいので、手間にも思えず飲みやすかったです。

そして飲み始めて2か月後に妊娠が発覚し、嬉しかったと同時にまずDearNaturaのサプリメントは妊婦向けに作られたサプリメントなのか、また葉酸以外にも妊婦に必要な栄養素が入っているサプリメントを取ったほうがいいのではないかと悩むようになりました。

そこでまず、DearNaturaサプリのボトルの説明文を読むと、そこには妊娠中も服用してもよいという記載がなかったため私は飲んではいけなかったのかもしれない、どうしようとさらに悩むことになりました。

そのため、今度はネットで公式ホームページから検索して説明書を読んでみると、そこには妊娠中も飲んでも大丈夫と記載されていました。

ボトルには記載がないものの、ホームページには記載されており一安心はしましたが、これをきっかけに妊婦用にちゃんと作られたサプリメントを飲んでみようと考えだしました。

妊婦用とは妊娠中に欠乏しやすいカルシウムや鉄分などの必要な栄養素が豊富に含まれており、なおかつつわりの時でも飲みやすいタイプの物です。

そこで自分なりに調べた結果、必要な栄養素も含まれており有名な会社が製造しているピジョンの葉酸カルシウムプラスを購入しました。

粒を飲むことに抵抗があった私ですが、1日2粒とDearNaturaよりは数が増えてしまいましたが、味もないため飲むことに慣れればつわりの時でも比較的飲みやすかったです。

また主治医の先生にも確認して、妊娠初期は飲んだ方がいいというアドバイスを頂いたのもあり、妊娠3か月まではこのサプリメントにお世話になっていました。

このサプリメントのおかげか、つわりも特にひどくなく、また血液検査をしても貧血症状もなく穏やかな妊娠生活を送ることができました。